Rebozo et Bandage Abdominal au Bengkung
Je suis ravie de vous proposer un soin postnatal unique, combinant des techniques traditionnelles et modernes pour favoriser votre équilibre et sérénité après l'accouchement.
Ce soin postnatal allie deux techniques complémentaires : le serrage du bassin avec une écharpe rebozo et le bandage abdominal au bengkung.
Ce soin complet vous apporte réconfort, soutien et revitalisation.
Déroulement
d'une séance
1. Accueil et Discussion
Nous commençons par un temps d’échange pour comprendre votre vécu de grossesse et d’accouchement, ainsi que vos besoins et préoccupations spécifiques. Cela permet de personnaliser le soin pour répondre au mieux à vos attentes.
2. Serrage du Bassin avec le Rebozo
Le soin rebozo est une technique ancestrale mexicaine utilisée pour aider à réaligner et soutenir le corps après l'accouchement. Il combine des mouvements de bercement, des enveloppements et des massages doux réalisés avec une écharpe tissée appelée rebozo. Le rebozo, une écharpe traditionnelle mexicaine, est utilisé pour effectuer un serrage doux et enveloppant du bassin
Les avantages incluent :
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Soulagement des tensions et douleurs pelviennes et lombaires.
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Favorisation de la fermeture et du réalignement du bassin.
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Apport d'une sensation de sécurité et de soutien.
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Aide à la détente grâce à des mouvements de bercement doux en plusieurs points spécifiques avec l'écharpe rebozo.
Ce soin inclut également un massage habillé pour une détente profonde, ainsi qu'une tisane spéciale préparée pour favoriser la relaxation et le bien-être.
Originaire du Mexique, le rebozo est utilisé depuis des siècles par les sages-femmes et les femmes en post-partum pour favoriser la récupération et le bien-être.
3. Massage Abdominal
Avant de procéder au bandage, nous prendrons le temps de masser doucement votre ventre. Ce massage aide à préparer l'abdomen pour le bandage, favorise la détente et améliore la circulation sanguine, contribuant ainsi à une meilleure récupération.
4. Bandage Abdominal au Bengkung
Ensuite, nous passons au bandage abdominal au bengkung. Cette méthode malaisienne consiste à envelopper l’abdomen avec un long tissu de coton.
Le processus inclut :
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Enveloppement confortable de l'abdomen du bassin à la cage thoracique.
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Soutien des organes internes et des muscles abdominaux.
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Aide à la rétraction de l’utérus.
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Réduction des douleurs dorsales et amélioration de la posture.
La tradition du bengkung, originaire de Malaisie, est pratiquée depuis des générations pour soutenir la récupération postnatale.
5. Fin de Séance et Conseils
À la fin de la séance, nous vous remettons le tissu bengkung pour que vous puissiez continuer à bénéficier de ses bienfaits chez vous.
Nous vous enverrons également une vidéo explicative pour reproduire le serrage à domicile.
Un rendez-vous de suivi est prévu pour s'assurer de votre bien-être continu.
Questions Fréquentes
À qui s'adresse le soin rebozo et bengkung ?
Le soin rebozo et bengkungest destiné aux femmes en post-partum qui cherchent à retrouver équilibre et bien-être après l'accouchement. Il est également bénéfique pour toute femme traversant une étape importante de sa vie ou souhaitant simplement se ressourcer.
Quand puis-je recevoir un soin rebozo et bengkung après l'accouchement ?
Le soin rebozo et bengkung peut être reçu dès les premiers jours après l'accouchement si vous avez accouché par voie basse et sans complications.
Si vous avez eu une césarienne, il est recommandé d'attendre au moins 6 semaines pour permettre une guérison adéquate de la cicatrice.
Dois-je me préparer d'une manière particulière avant la séance ?
Il n'y a pas de préparation spécifique requise avant une séance de soin rebozo et bengkung. Il est cependant conseillé de porter des vêtements confortables et de prévoir un moment de détente après la séance pour maximiser les bienfaits du soin.
Est-ce que le soin rebozo et bengkung est douloureux ?
Non, le soin rebozo et bengkung n'est pas douloureux. Les mouvements de bercement, d'enveloppement et de serrage sont doux et visent à favoriser la détente et le bien-être.
Combien de temps dois-je porter le bengkung chaque jour ?
Traditionnelement, il est conseillé de porter le bengkung au moins 8 heures par jour pendant les 40 premiers jours postnatals. Maintenant, je vous invite à faire exactement comme vous voudrez.
Dois-je acheter le tissu ?
Non, le tissu est inclus dans le prix de la séance.
Dois-je faire garder mon bébé pendant la séance ?
Non, il n’est pas nécessaire de faire garder votre bébé pendant la séance, car le soin peut être fait à domicile et votre bébé peut rester contre vous.
Puis-je choisir la couleur de mon tissu ?
Nous proposons un seul coloris naturel
J’ai accouché il y a un mois, est-ce trop tard ?
Non, le bandage peut être effectué jusqu’à 5 mois postpartum, car votre corps n'a pas encore totalement récupéré de la grossesse et de l’accouchement.
TARIFS ET RÉSERVATION
Nous proposons ce soin postnatal unique au tarif de 150€ par séance. Chaque séance dure environ 2 heures et inclut le tissu bengkung ainsi qu'une vidéo explicative pour reproduire le serrage chez vous. (Frais de déplacement à prévoir au delà de 25 km de mon domicile)
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